expressivo vai ser todo aquele que exprime e que reflecte bem, que saiba expressar-se. A expressividade de cada um vai de acordo com o carácter de cada um.
caracter é a maneira habitual e constante de reagir,propria de cada individo. cada pessoa tem o seu caracter, com as suas coisas belas e feias.
eis alguns exemplos de atitudes comuns que apontam caminhos na construção da personalidade.
Timidês:
muitos jovens fazem essa pergunta «por que sou tão timida?
E será que nascemos tímidos?
os psicólogos afirmam que não nascemos tímidos, mas que sim nos tornamos tímidos bem depressa devido a certas circunstancias.
na origem da timidês está frequentemente uma administração errada da dose quotidiana de afectividade de que todas as pessoas necessitam.
todas as pessoas necessitam de ter uma imagem posetiva de sí própios. e para isso contribui muito a dose de carinho que recebem dos outros por dia.
se alguem está sempre a ouvir dos pais ou professores «elogios» nada delicado do tipo: «s um palerma», «não tens jeito pra nada», nunca seás nnada na vida, essa pessoa passará eventualmente a ter uma imagem negativa desí própio. sentir-se-á inferior aos outros e apanhara a doença da timidês.
O que fazer pra vencer a timidês?
uma discreta timidês nõ faz mal algum.mas, sendo demasiada, necessita de ser curada. não ha razões pra sermos tímidos toda a vida. é possivel curar a timidês que nos leva a fugir dos outros. É necessário reagir, não se refugiando em casa do chat no computador, é preciso abrir a nossa concha e ir ao encontro dos outros, num campo de jogos, na pescina, numa baate. com eles mostraremos que temos qualidade, valor. seremos apreciados pelos outros que nos estimarão.
uma receita facil pra quem quer deixar de ser tímido
1- o primeiro passo é reconhecer á timidês: não é facil adimitir a timidês.não adianta fugir que não se tem, ou tentar esconde-la de trás de uma máscara de fanfaronice.
2-desdramatizar as disficuldades: não devemosagigantar as dificuldades, como sombras na noite ameterem medo, olhemos pra elas convencidos de que podemos as enfrenta
3-saber sorrir dos nossos defeitos: é saudavel assumir os nossos defeitos, rindo-nos das nossas limitações. não iremos sentir-nos tímidos só porque não vestimos roupas de marca.
segurança:
gostar de si próprio-
todos podem cultivar a estima de si próprio. é uma questão de cérebro. e de vontade. a auto estima não significa senão ter confiança em si mesmo, estar convensidos de que valemo algo, grande parte do que se é deve-se aos pais, pelo carinho e atenção que dão, mas tambem serenas chamadas de atenção e tarefas a realizar. ao fazermos o inventário das próprias qualidades é possivel encontrar algumas que os faça dize`: «tenho uma bela voz, sou forte em matemática, ajudo sempre os amigos, comporto-me bem nas aulas, sou um bom jogador de futebol...»
aprende de memória algumas frases: eu sou uma pessoa que vale...,porque é que me devo sentir menos que os outros? repete estas e outras quando esta diante do espelho ou quando te sentires pra baixo, é uma boa estratégia para manteres a segurança em ti mesmo.
Crescer em auto estima: a auto estima da forças pra enfrentar as dificuldades, aumenta a resistência e ajuda a superar os fracassos. somos convidados a crescer em auto estima. para isso, aqui vai uma receita válida para todos:
sentir-se bem consigo mesmo- seja qual for a tua cor,a altura, inteligencia,a familia, a casa,aceita-te como és.
nunca se lamentar- nunca te lamentes por causa dos teus defeitos ou limitações de carácter. o que podes e deves é analizar bem quem és e tentar mudar alguma coisa.ter objectivos a conseguir- anda com os pés em terra, vendo com os olhos de ver os problemas de cada dia dando a tua contribuição para resolve-los. empenha-te em casa, na escola, no grupo juvenil para que as pessoas vivam felizes.
o Medo e a Coragem são outras caracteristicas que contribuem na fatmação da personalidade. deve.se superar qualquer medo que exista e criar coragem para se vencer na vida. liberta-se do medo e aprende-se a ter e ser corajoso.
